執着せず、今を楽しむ

　今日はアルバイトがお休みで、ほんと～にゆっくりしています。お昼に、両親と一緒にスーパーへ買い物に出掛けて、帰ってきてからランチ。その後、父親は仕事があったので外出し、母親はお友達が来て、今はリビングで歓談中。私はの～んびりと、テレビを見たり、パソコンで気になるファンデーションや本について調べたり。

　週に一日か二日、こうして何もない日を作ると、体も心もゆったり出来ます。今日は東京も晴れていて、気温はそれほど高くなく、からっとしていて本当に過ごしやすい。ここ数日、ちょっと寝つきが悪くて困るけど、あまり気にせず、昼間は昼間で好きなように過ごして、夜は楽しみのドラマ「空飛ぶ広報室」を見て、そして寝てみる。

　「あまり執着せず、今を楽しむ」と、似たような事を、本でもテレビのドキュメンタリーでも、何度も見ました。その通りだと、素直に思える時と、悩んでいたり心配事があると、そういう気持ちになれない時もあります。が、それもあまり考え過ぎずに、その日の気持ちとスケジュールで生活してみる。そして気が付いたらまた「執着せずに、今を楽しまないと」と思う。その繰り返しですが、そうしているうちに自然にそうなっていったらいいな、と思っています。

　とにかく、今日はゆったり、今を楽しんでいます。