気温が下がり・・・

　昨日一昨日と、東京は初夏のような気温でした。２３度とかその位まで、最高気温が上がりました。冷え症の私でも、昨日は自転車に乗っていても、スカーフもマフラーもいらずに（あ、タートルネックのシャツを着ていましたが）、一応持っていたジージャン（ん？今はそう言わないのかしら？？）も着なくて大丈夫でした。

　しか～し！今日は一転。朝起きた時にすでに腰が痛く、肩の関節も痛む。昨夜の天気予報でも言っていましたが、今日の最高気温の予想は、昨日に比べて－９度くらい。ということは、１４度とか１５度？？これじゃあ、何となく喉とか鼻の奥が変な感じだし、関節も痛みますよ～。

　最高気温が１５度位が、これから数日間続くようです。注意しないといけませんね。体調、関節、疲れをためないようにしないと。