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寒さで体が・・・

 さすがにこの寒さで、肩の関節や股関節が痛い。数日前は、指の関節も痛かった

 東京もこんなに寒いのだな、とびっくりしてしまいます。最高気温は8℃くらいまであっても、いつその最高気温が出たのか分からないくらい、外に出ると寒い~。バイトの帰りに最寄駅から自宅まで5分くらいでも、手袋しないと無理~。仕事でパソコン以外の手を使う作業をしていると、いつのまにか手先がカサカサになって汚れてるし、ささくれやらちょっとした割れ(?)とか出来ています~。湿度も低い状態が続いているからだろうと思うけれど・・・。

 関節炎は、寒い冬に痛むのはよく分かっているつもりですが、私が体調を大きく崩すのは夏から秋にかけてが多いので、その時に関節も痛みが増します。でも今年に入ってからの寒さは、他の症状は何とか大丈夫でも、関節が痛いことが度々あります。今朝起きて、肩の関節が痛いのには、自分で驚きました

 温めるのが一番良いと思うので、部屋は湿度があまり下がらないように注意して、使い捨てカイロを利用して、腰を温めたり、足先を温めたりしています。まあ、肩の関節に貼るわけにはいかないのですが、体が温まってきたら肩関節も良くなってきたので、これで良しと言うことで。今日は午後からアルバイトがあるので、腰に使い捨てカイロを貼って頑張ります

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