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目が乾く~

 今シーズンは東京も寒く(昨日は変に暖かかったですがcoldsweats01)、乾燥しているので、とっても目が乾きやすいですeye。母親には「パソコンとか本の読み過ぎsign01」と言われますが、パソコンを使用したり、テレビを見たり、寝る前に本を読んだりしていても、それほどすご~く目を酷使しているわけではないと自分で思うのです。

 仕事は基本的に、4時間位の短時間で、パソコン作業を中心にすることが多いのですが、時には他の雑用をすることもあり、フルタイムで事務をしている方にくらべれば、やはりそれほど目を使ってはいません。ただ、人によって目の状態が違うと思うので、私には4時間でも辛いのかもthink。しかも職場はエアコンがついているので、余計に乾燥しているのですね。トイレに行って鏡を見ると、目が充血していることが多いです。

 出来るだけ、長時間のパソコン作業をしない、パソコンをしていても瞬きを多くする、時々目薬をさす、等いろいろと工夫していますが、仕方ないのかなcoldsweats01。ドライアイではないので、今の乾燥シーズンを上手く乗り切りたいと思います。そうしないと、本当にドライアイになりそうbearing

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