イライラをどうする

　何だか分からないけど、イライラすることがあります。昨日が、なぜかそうでした。忙しいのは理由ではなく、何か気持ちの問題のようであり、でも理由が分からない・・・。

　細かいことが重なったのかな、とも思います。一つ一つ考えてみて、「これは解決済み」「これは考えても仕方ない」と、一応頭の中で確認したのですが・・・。で、何でイライラしてるのか。寒いから、ということも影響しているのかしら？？

　よく分からないこのイライラの元。なので、昨夜はお布団に入って、気分を変えるために本を読んで、いつもより少し早く寝ました。

　理由がいまいち分からない場合は、どうやら寝るのが一番かもしれません。今朝起きてから母親と話をしていて、「あんた、昨日仕事から帰ってきたら、疲れた顔してたよね」と言われました。そうか、もしや疲れてもいたのかも。

　今日も何だか、もや～っとしている気持ち。今夜も早めに寝てしまいましょう～。