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イライラをどうする

 何だか分からないけど、イライラすることがあります。昨日が、なぜかそうでしたcoldsweats01。忙しいのは理由ではなく、何か気持ちの問題のようであり、でも理由が分からない・・・sweat02

 細かいことが重なったのかな、とも思います。一つ一つ考えてみて、「これは解決済み」「これは考えても仕方ない」と、一応頭の中で確認したのですが・・・。で、何でイライラしてるのか。寒いから、ということも影響しているのかしら??

 よく分からないこのイライラの元。なので、昨夜はお布団に入って、気分を変えるために本を読んで、いつもより少し早く寝ましたconfident

 理由がいまいち分からない場合は、どうやら寝るのが一番かもしれません。今朝起きてから母親と話をしていて、「あんた、昨日仕事から帰ってきたら、疲れた顔してたよね」と言われました。そうか、もしや疲れてもいたのかも。

 今日も何だか、もや~っとしている気持ちsweat02。今夜も早めに寝てしまいましょう~sign05

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コメント

ぷーさん、コメントありがとうございます。

う~ん、どうも分からないのですよ~。
って、もしかして本当は分かっているのかもしれません。
自分で認めたくないのかも。
細かいことが重なっているのでしょうね。
あまり深く考えずに、気分を変えるために本を読んで寝ます。
昨日読み始めた本がとても良かったので、
今夜もそれの続きを読みながら、気分転換します!

すっきりしませんね。不安事など細かいことが積み重なっているのでしょうか。
お友達とかと思いっきりおしゃべりできたら、すっきりするんでしょうね。

今週は、行事は充実してるみたいなので、とりあえず早寝で休養ですね。

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