涼しい～

　東京は、びっくりするほど涼しいです。昨日から何となく秋の気配を感じるわ～、なんて思っていたら、急に今朝から何と涼しいことか。多分、これが平年並みの気温だと思うのですが、あんなに暑かった日々から、急にこんなに涼しくなって・・・。

　昨日は、体調が悪かった。バイトから帰ってきて、も～、驚くほどグッタリ。さらに、背中や腰まで痛い。足裏の関節、踵まで痛くて、思わずロキソニンテープを貼ってしまったほど。頭がぼ～っと重くてだるい・・・。紅斑は良くなってきました。目の結膜下出血も良くなりました。なので、昨日のグッタリは、夏の疲れが重なり、でも体は少しずつ体力を戻したい！と思っていたのか。気温の変化を体がキャッチして、関節も痛くなったのかもしれません。

　今日はとにかくダラダラ過ごします。ここで無理をすると、今後また体調を崩す可能性が大です！体が気温に慣れるため、今日は一日、家でゆっくりしています。