う～、寝つきが悪い～

　昨日書いていたブログの記事が消えてしまって、それが載らないで良かったかもしれないと、感じています～。だって、結局、夜になって眠剤を飲んでお布団に入っても、頭の中でいろいろと考えてしまって、寝付けない寝付けない。

　昨日の昼間に、家庭の経済的なことで、ガツンと一発、強烈な衝撃がありまして、で、お昼寝したら気分すっきりで、私も気持ちの切り替えが早くなったな、なんて感心していたら、違う違う。お昼寝した分、寝られない＆結局昼間の出来事を考えて余計に眠れない、という状況になりました。

　でも、そういう日もあるんですよね。眠れなかったり、寝付けなかったり、そりゃあ仕方ないのですよね。毎日毎日生きているんですもん。衝撃的なことがあっても、私は生きているし、いつか必ず解決できる日も来るだろうし。眠剤、出来るだけ飲みたくないけど、飲まないと寝付くのに、2時間も3時間もかかるんだったら、この残暑厳しい時期、体力的に危ないので、せめてきちんと睡眠はとりたい、だから眠剤も飲もう、と自分で納得して飲んでいます。

　そんなこんなで、今日はこれから手話の勉強です。体調を考えながら、予定を組み、出来る範囲で楽しいこと、仕事、勉強、とこれから先も、好きなことをしながら生活します！！