そろそろ電池切れ?
ちょっと忙しく、体力的にも精神的にも電池切れ?になってきました~。睡眠はとれているのですが、夜中に3回くらい起きてしまうのです。出来れば、1回か、もしくは起きずにずっと朝まで眠れると、かなり体力的には回復する気がするのですが・・・。朝起きても、何となく「ぐったり」しています。
明日は、予定が全くない休養日なので、とにかくゆっくりしたい!ボーっとする時間って、結構必要なのですよね。若い頃は、ボーっとしている時間がもったいなく感じ、少しでも時間があると、何かしていましたが、今は逆に、ボーっとする時間を作っている状態です。その間、何も考えずに、テレビを見ていたり、本を読んだり。それもしない方が良いのかもしれませんが、そうすると眠くなってしまい、昼寝しちゃうので。今週末くらいから、気温も秋の気配が感じられるようなので、そうしたら何も考えずにウォーキングしたり、近所を歩き回って、野菜や果物など、好きなものを買ったりして、気持ち的にゆったりできる時間も、どんどん作っていこうと思っています。
とりあえず、今日一日、何とか過ごします~。
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のんさん、コメントありがとうございます!
お久しぶりです!
のんさんは、体調、大丈夫ですか?
ブログは見ていますよ~!
本当に夏は体力的に、辛いですよね。
でも、そろそろ秋かな?と思っています。
でもでも、季節の変わり目も、注意しないといけませんよね。
結局、一年中なのかな、とも思いますが、
自分が好きな季節が秋なので、
体調を崩さないように気を付けながら、
好きなこともしてゆきたいな、と考えています。
投稿: ケロ | 2012年9月 5日 (水) 19時05分
ケロさん、ご無沙汰しております。
この時期に体調を崩す方は多いようですが、長引いてしまうと辛いので、
しっかり休養日に休養なさってくださいね♪
無理はしない様にしましょうね
お互いに☆
投稿: のん | 2012年9月 5日 (水) 13時27分