しっかり休む！

　毎日、暑い日が続きます。東京も、連日真夏日（猛暑日もあります。35度以上）。しかし、外出しないわけには、いきません！約束もあるし、習い事もあるし、なによりバイトもあるし。昨日も、親友とのランチに行きましたが、行き帰りとも暑くて、も～、困っちゃいますよね。アスファルトの照り返し、と言うのでしょうか。歩いていて、日差しも暑いのですが、地面からの熱が感じられます。店内は涼しいのですが、約一時間のランチを終えて、外に出ると、も～暑い！！親友が会社のお昼休みに一緒にランチをしたので、一時間でバイバイとなりました。

　さて、今日は特に予定がありません。ちょっと図書館に行こうかな、とか、美容院に行こうかな、なんて思っていたのですが、止めました。昨日、ちょっとの外出でも、暑さで体力消耗しています。なので、今日は「しっかり休む！」という日にしました。

　こういう日をちゃんと作って、体を休めないと、この後が続きません。まだ8月2日！この先、夏はまだまだ続きますから（9月に入っても残暑ですもの）。明日はちょっとだけ、外出しようかな。でも近所のスーパーにお買いもの、程度にしたいと考えています。週末には、バイトが入っていますので。体力温存です。