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爽やかです

 今日の東京は、風がとっても爽やかconfident。昨日より体調が良くなったので、自転車でス~ッと図書館まで行って、借りていた本を返し、借りる本を借りて、帰ってきましたcatface

 前のようにちょくちょくは行けなくなったけど、図書館で本を借りて、その本を寝る前に読むのが、私の一日の中で、一番落ち着いている時間かも・・・。ゆったりと、安心できる時間なのです。ですが・・・ 

 相変わらず寝つきが悪いので、眠剤は毎晩飲んでいます。飲んでいても、一昨日のようにお布団に入ってから3時間も眠れないときがあります。ふと、「私、このまま眠剤をずっと一生飲んでいなくちゃいけないのか」と思うこともあるけど、あまり考えないようにしています。いつかきっと、体調がもっと安定したら、もう少し体も動かせて、体の疲れで眠くなる、ということになるかもしれないし。今は、睡眠をたっぷりとらないと、体調が不安定になりやすいので、眠剤にお世話になっている、程度に思っています・・・(ほんとかな?そう思っていたら、こうしてブログに書かないかもbearing)。

 今日のように爽やかな日は、どこかにお出掛けして、楽しみたい気持ちもありますが、明日が病院に行く日なので、今日は図書館までと決めていました。それでもこういう日に、ちょっとでも外に出られるのは嬉しいことですclover

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