爽やかです

　今日の東京は、風がとっても爽やか。昨日より体調が良くなったので、自転車でス～ッと図書館まで行って、借りていた本を返し、借りる本を借りて、帰ってきました。

　前のようにちょくちょくは行けなくなったけど、図書館で本を借りて、その本を寝る前に読むのが、私の一日の中で、一番落ち着いている時間かも・・・。ゆったりと、安心できる時間なのです。ですが・・・　

　相変わらず寝つきが悪いので、眠剤は毎晩飲んでいます。飲んでいても、一昨日のようにお布団に入ってから3時間も眠れないときがあります。ふと、「私、このまま眠剤をずっと一生飲んでいなくちゃいけないのか」と思うこともあるけど、あまり考えないようにしています。いつかきっと、体調がもっと安定したら、もう少し体も動かせて、体の疲れで眠くなる、ということになるかもしれないし。今は、睡眠をたっぷりとらないと、体調が不安定になりやすいので、眠剤にお世話になっている、程度に思っています・・・（ほんとかな？そう思っていたら、こうしてブログに書かないかも）。

　今日のように爽やかな日は、どこかにお出掛けして、楽しみたい気持ちもありますが、明日が病院に行く日なので、今日は図書館までと決めていました。それでもこういう日に、ちょっとでも外に出られるのは嬉しいことです。