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睡眠ちょっと不足

 昨夜は何となく暑くて、寝付くのも時間がかかり、その上に眠りが浅くて、何度か起きてしまいましたsweat02。暑く感じたのは、足裏と足指、手の指が痛くて炎症をしていたからなのか、それとも、掛けている羽毛布団が暑かったのか・・・。ただ、羽毛布団を片付けて薄い布団にしようと考えていると、どうやら明日は気温が少し低いようで。変えるタイミングが難しいです~。

 今朝は金環日食で大変な盛り上がりでしたが、その時間は、私、寝ていましたcoldsweats01。綺麗な映像は、テレビや友人の撮った写真を見ました。5月に入って、いろいろな方面で、話題豊富ですよね~。お祭り(三社祭等)・金環日食・東京スカイツリーのオープン・個人的にはマンションの深夜の停電、などなど。

 今日はちょっと睡眠不足でしたので、お昼前後に30分ほどお昼寝しちゃいました。こういう日はお昼寝で睡眠時間を補ったほうが、体調的には良いような気がしましたので。爽やかな日でお昼寝も気持ち良かったです~confident

 

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