膝の痛みはクセになる？？

　先月、アルバイトの研修で痛めた、左足の膝が、時々まだ痛むのです。歩くのに左足を引きずっていた頃に比べれば、とても良くなっていて、無理をしないで少しずつ歩くようにしていました。平坦な所や上りの階段では痛いと感じないのですが、下りの階段を降りていると、「んん？」と、ちょっと痛む時があります。特に、しばらく歩いた後に、座って休んで、また立ち上がる時にも痛みを感じるのです～。何なのでしょうか？？

　一度痛めた関節等は、例えば、雨の降る前とか、寒い時に痛むことがある、とは聞いたことがあるのですが、まさか、そうなってしまったのでしょうか。

　今日はとても良いお天気だったので、二駅分（と言っても30分くらい）歩いて、本屋に寄ってからド○ールでお茶をして、帰りは電車で帰ってきたのです。その時にも、ド○ールでお茶をして立ち上がった時に痛みを感じて、さらに駅の下りの階段でも痛みがありました。ちょっと痛いだけなのですが、クセになっちゃったのかな、と思ってガッカリしています～。

　仕方ないのですが、これからは気を付けます。一度、こういう経験をしないと、自分の体の限界って分からないですね。研修だったので仕方ないと納得していても、痛くなかった体の一部が、自分の無理をした行動で痛めてしまった、というのは本当に残念。いつか、治ってくれると良いな。