ゆっくりね

　体調が回復してくると、とにかく早く早く完全回復を目指して、外へ出て歩きたくなります。でも急に始めてしまうと、また足が痛くなったり、関節が痛くなったりします～。「今日はウォーキングでもしてこようかな！」と言うと、母親が「止めなさい！急にまた動いて！今日はもう買い物に行ったから良いの！」と止められました。そうそう、父親に車で５分くらいのスーパーまで連れて行ってもらって、母親とスーパー内をウロウロしながら、買い物しました。２階もあるので、２階へも階段を使って上がってみました！普通の人が聞いたら、はあ？という感じでしょうが、私にとっては、２週間以上前に歩き過ぎで痛めた左膝が、階段の上り下りをするとまだ違和感があったのです。先週風邪を引いて寝込んでいたので、その分、歩くことも少なく、膝を休めることも出来たと思います。が、まだちょっと怖いのです。

　とりあえず、今日のスーパー内での階段上り下りは大丈夫でした！風邪の症状も、喉がまだちょっといがらっぽく、咳がたまに出るくらいなので、今日はマスクをしてスーパーに行ってきました。明日くらいから、図書館に行ったり、少しずつゆっくりと外出して、体をリハビリ（？）していこうと思います。