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回復してくると

 よく眠れます!不思議ですね~。以前、「眠い」というテーマでブログを書きましたが、その少し後に体調を崩し始めたあたりから、今度は眠れなくなってきたのです。全く眠れないのではなくて、眠剤を飲んでも寝つきが悪い、途中で何度か起きる、今までぐっすりと眠れていたのに眠りが浅い、そういう状態が数日続いて、気が付くと一気に喉の症状、風邪の症状等が出てくる。で、ダウンしてしまって、今度は咳が出たり、喉が痛くて、眠りが浅い・・・。体調を崩すと、眠りの質も悪くなるし、眠れないことも多くなるのですよね。

 一昨日あたりから、咳が止まり始めて、とてもよく眠れるようになりました。辛いのは、お布団に入った後、さあ寝よう!と思っていると、咳がコンコン出てきて、眠れない。これが一晩中続けば、眠りも浅くなりますよね。

 2年前に入院した時には、やはり喉の症状と咳がひどく、眠れないし、同室の患者さんにも迷惑だから、何とかこの咳を止める薬を出してください~!!と、主治医に懇願して、数度薬を変更しながら、やっと咳も治まってきて、体の症状も落ち着いたから退院したら、退院後に肋骨にヒビが入っていましたcrying。咳のし過ぎだったようです。

 気がつけば、同じような症状で今週寝込んだ私。あの時の記憶が甦ってきて、「いやだ~、肋骨ヒビ入る~sweat01」と、恐る恐る咳をしながらも、し始めると止まらない。主治医からあらかじめ処方してもらっている風邪セットの薬を飲んで飲んで飲みまくって(←もちろん、きちんと処方された通りの回数ですが)、3日間くらいでやっと治まってきたときには、ほんとに安心しましました。

 体が回復してくると、睡眠もとってもよく取れるようになりました。ただ、昨日今日は、ちょっとフラフラした感じがあるのです。高熱を出した後に、熱が下がると、フラフラしますよね、あんな感じ。まあ、数日寝込んでいたのですから、歩いたり動いたりすれば、そういう状態になるのでしょう。フラフラする時は、もちろん安定剤を飲むように主治医から言われているので、飲んでいますconfident

 このまま順調に回復して、よく寝て、体調を整えたいですclover

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