自分の考え方のクセ

　しばらく考えていることがあったり、体調がいまいちだったりで、少し落ち込んでいるのだと思います。何か外出の予定や、するべきことがあると気がまぎれるのですが、今日のように特に何も予定のない日だと、ど～んと沈んでしまいます。そんな時に、本当に申し訳ないのですが、話を聞いて欲しいと、すがる思いで電話したり、メールをしたりする人生の先輩が、数人います。今日も、自宅で一人きりの時間があったので、この１週間くらい「電話してしまおうか」と思っていた女性の方に、電話してしまいました。

　メールでのやり取りは時々していましたが、数年ぶりにお電話して、いきなり相談というか話を聞いて頂いて、１時間以上も電話してしまいました。その女性とは、最初の結婚の時に、仕事の関係で知り合った方で、かれこれ１３年以上は経っています。知り合った時は長野で、その後は、旦那様の転勤や、私が離婚したので、今はその女性も私も東京都内に住んでいます。長野にいた頃も、ふと自分が落ち込んだりした時に、自宅に伺って話を聞いてもらいました。ほんわかとしか雰囲気の方で、「うん、うん」とあいづちをしてくれながら、私の話が一段落するまでしっかりと聞いて下さるのです。そして感じたことを、やわらか～く、それでいて私が気付いていなかった部分をちゃんと指摘してくれたり、見方・考え方のアドバイスをしてくれたり・・・。本当にお世話になっているばかりの人生の先輩です。

　今日、電話でその女性からアドバイス頂いたことは、「自分の考え方のクセを、知ること。自分で穴を大きくしていない？」ということ。他にもたくさん話してくださいましたが、私はどうしても自分で穴を広げているようです・・・。それが、考え方のクセ、なのかもしれません。掘らなくてよい穴を自分で掘って、自分ではまっているような状態でしょうか。「ああ、そうかもしれない」と気づきました。それと「自分がなりたい自分を考えてみて」とも言われました。私は考えているつもりでしたが、それは多分、穴を掘っているだけの考え方だったのかもしれません。「まだ４１歳でしょう～。」とも言われました。自分では「もう４１歳」と思っていましたが、もしかして、これから先の人生を考えれば「まだ４１歳」。穴を掘って自分ではまる人生は、イヤだし辛いです。自分の考え方のクセを忘れずに、それを意識して直しながら、自分がなりたい自分像を考えて、出来る範囲で、なりたい自分像に近づいていけたら良いな、と思いました。アドバイスを下さった、私の人生の先輩である女性に、感謝です。