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コンタクト購入とお散歩

 今日もちょこっと外出happy01。電車で2駅の所にある、コンタクトレンズ店に行ってきました。

 何となく胃がムカムカというか、もたれているのか、それとも空腹なのか、便秘の悪化なのか分かりませんが、調子がいまいちで、さらにフワフワ感もあり、自律神経も不安体?それでも、少し動いてみて良くなって来れば・・・と思いましたが、コンタクトレンズを購入して、ちょっと散歩がてらに、お店を見たりしていて、フワフワ感が取れないので、休憩に入ったマックで、安定剤を飲んでみました。昨日から少しずつ外出して、体調を整えようと思っていますが、急に動き回ってもいけないので、今日は2時間半くらいの外出。

 やっぱり季節の変わり目に入っているし、台風も来ていたし、身体の中のバランスも崩れているのかもしれませんね。様子をみながら少しずつ体調整えます。

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