外出翌日の今日は・・・

　昨日は、大学時代の親友と、新宿でランチをしました。その後に、デパート内をウロウロしたり、ヨド○シカメラに行ったりして、私の最近の外出にしては珍しく、長時間（と言っても６時間くらい）となりました。

　GW以来の再会で、いろいろと話したり、歩いたりしていても、さほど疲れもを感じなかったのですが、こういう時は翌日のケアが大切ですよね～。ということで、今日はちょっとお疲れモード。まあ、土曜日に久しぶりのヨガに行って、筋肉痛だったのに、昨日も外出したので、それが重なって、今日は股関節が痛い感じです。東京は昨日今日と急に涼しくなったので、過ごしやすい分、身体は気温差にびっくりしているのかもしれません。今日は、おうちでゆっくりしています。