痩せてびっくりしました

　いつもブログには、「太った」と書いて悩んでいましたが、実はこのところ、胃の周辺（肋骨のあたり）がググッと痛い感じが続いていて、いつも通りの食事量だと、胃もたれして食べる量が減っていました。理由がよく分からなかったのですが、生理が予定よりも１週間以上も早く来て、「変だなあ」なんて思っていました。この数ヶ月、なぜか周期が早まっていて、来ないのも心配ですが、早まって来過ぎてもこれまた困るものです。その影響で、胃の調子もおかしいのだと思っていたのですが、どうもそうじゃなかったみたいで・・・。

　本当にびっくりしたのですが、約１０日間くらいで、２㎏ほど痩せました。びっくりしました。特に今までと日常生活も変わりなく、どちらかというと、調子が良くなかったので家でゆっくりしているほうが多かったくらいです。食べ過ぎで太る悩みは、今までいくらでもありましたが、食べる量が減って体重が減ってくると、これは怖くなりますね。自分でダイエットしているのなら納得ですが、胃もたれするから、あまり食べられない→どこか悪いのか→痩せてしまったよ～→ますますどこか悪いのか心配になる、という思考になりました。確かに、ここ数週間で、結節性紅斑がでたり、関節炎が手足の指、足裏以外にも、足のかかとやら、膝、肩にも出ていましたので、体調は良いとは言えませんでした。

　やっと一昨日くらいから、胃もたれ＆肋骨あたりの痛みが治ってきたので、食べる量が少しずつ増えて、体重が戻ってきました。私は身長が１６１㎝くらい、体重は通常５３．５㎏ほどです。体重は平均ですが、下半身（上半身も）が重力に勝てずに、しかも運動も出来なくて、体全体がたるんでいる感じです～。それが、１０日間くらいで、あれ？と思ったら、５１㎏台になりました。これは本当に自分で不安になりました。２㎏の体重変化なんてどってことないじゃん、と思われる方もいるかもしれませんが、仕事をしているわけでも、身体を使って何かしているわけでもなく、いつもより休んでいることが多くて、しかも調子が良くないから、余計に怖くなってしまったのですね。

　食べ過ぎは体にも影響がでて、良くないとは思いますが、食べられることは本当はとても大事なことで、食べられなくて体重が減ってしまうことが、こんなに不安なのだと、始めて実感しました。食べられるようになって、いきなり食べ過ぎてしまわないように、気を付けます。