どこまで節電するか

　昨夜の東京は、気温ではどうやら熱帯夜だったらしく、蒸し暑くて暑くて・・・。うちが住んでいるのはマンションの３階なので、窓は開けずに（防犯的な意味もあり）、きちんと閉めて、しかも私は扇風機は使わないので、暑い暑い。扇風機をうまく使用すれば良いのかもしれませんが、私は風が喉を傷めるのが怖いので、出来るだけ使わないのです。なので、もちろん、真夏にクーラーを入れる際も、直接冷風が当たるなんてことは、絶対にないようにしています。

　しかし、昨日はちょっと辛かった。まだ６月の中旬。しかも節電と言っているこの時に、はたしてクーラーを使うべきかどうなのか。で、結局、クーラーを使用せずに、眠れずに、眠れても、浅く、何度も目が覚め、今日は寝不足。そして、「やっぱり、クーラー、２８度設定でも入れれば良かった・・・」と思いました。

　体が暑くて、しかも、足裏も手の指も関節が熱くて、仕方なく足裏だけはロキソニンテープを貼って寝ましたが、あまり我慢しすぎるのも、身体に良くないと実感しました。私はもともとクーラーを使用しても設定温度を高めにしますので、夜はどうしても昨日のように熱帯夜で眠れない時は、クーラーを使用してタイマーをセットして、寝たほうが良いように思いました。まさか実家の自宅で脱水症状や熱中症もまずいですし・・・。

　今年の夏の節電は、本当に考えてしまいます。節電に協力はもちろんしたいけど、体が参らない範囲にいないと、節電のよりも自分が倒れてしまう。そんなことを思ったのでした。