今日は不安定

　昨日のブログでは、「前向きに考えられるようになってきた」みたいなことを書きましたが、今日は。気温がこの時期にしては寒くて、起きた時からとにかく何だか、肌寒い。腰に貼るカイロを着けてしまいました～。

　その上に、気持ちがどんどん下がっていく～。どうしたんだろう～、と自分でも思うくらい。昨夜から、「気持ちが落ち込んできている」と分かっていて、やはり今日は朝からダメでした。

　きっかけは自分でも分かっています。ぶっちゃけますが、経済的不安です。今、実家にお世話になっていますが、その実家も、父親の仕事がどうなるのか。弟は、本来なら多分、両親や私を養えるくらいの十分な経済的状態のはずでしたが、ちょっとわけありで、無理です。住んでいる実家のマンションのローンが、あと３年位残っているそうです。多分、私が４０年生きてきた中で、うちの実家は今が一番、経済的ピンチです。

　もしどうにもならなければ、最終的にはマンションを売ってしまって、家族は皆バラバラ（両親は一組ですね）、というシナリオを考えたら、「ああ、私はどうやって生きていこうかな」と思ったら、ドーン。こうやって、悪く悪く考えるから、病気も精神的に悪くなっていくわけです。分かっています。

　で、今日は朝から肌寒くって、気持ちも落ち込み、こうなると体もダラダラと動くのが辛くなり・・・結局、お昼寝を２０分くらいしたら、身体がちょっと良くなったので、思い切って図書館へ。少し気分転換が出来て、何とかってきました。こうやって心配事があったり、不安なことで気持ちが沈んでしまったら、その気分に任せて落ち込みが去ってくれる時を待つか、今日のようにお昼寝でもして、ちょっと体調が復活したら少しでも外出して気分転換をしてみるか。こんな毎日の繰り返しです。それでも、前向きになれる時は、なれるんです。楽しいことを楽しめる時も、たくさんあります。何とか、生きていきます。