気持ち、切り替え！！

　試験が近いこと、プライベートなこと、体調のこと、いろいろと重なって、昨夜は安定剤を飲んでも、眠剤を飲んでも、夜中の１２時前に布団に入って、記憶があったのは午前２時過ぎまで。ということは、二時間以上も、布団の中で、もんもんと何かを考えていたわけです。それにしては、寝起きがさわやかだったような・・・。

　そして、学校へ行ったら、試験前ということもあって、生徒の出席率が悪く、少人数でのパソコン授業。先生にかなり詳しく質問もできて、私としては良かったです。確かに、試験勉強も大切ですが、パソコンの勉強もしたいですし、とにかくいつものリズムを崩したくなかったのです。私にとっては、学校へ行くのは、今、平日の生活サイクルになっています。

　そして、学校の帰りに、電車の中でふと、気付きました。「気持ちを切り替えよう！！」。昨日の寝不足、いろいろな細かいこと、安定剤も眠剤も飲まないと眠れないという体調の大きな悩み、でも今は仕方ない。気持ち、切り替えです！きっと病気の悪化とともに、プライベートの変化で、体調を崩し、今は心のほうも不安定で仕方ないのだ、しばらく気長にお付き合いしよう、と突然思いつきました。それから、細かい悩みも、もう考えない！考えたって、解決できることではないので、もう考えない。試験も、終わった後の自分への「ご褒美」を考えながら、楽しみにしちゃおう～。と、いうことで、明日も体調が悪くない限りは学校へ行って、パソコンの勉強してきます～。