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ちょっと落ち込んでます

 気持ちが落ち込む時って、「ちょっとしたきっかけでガクンと下がって、そのまま続く」ってこと、ありますよね。昨日、その、「きっかけ」がありまして、そのままガクンっと落ちたままになってしまいましたthink

 当然、昨夜は寝付くのも悪く、このところ結構、勉強も頑張っていて気持ち的にもupだったので、久しぶりにdownな感じになって、気持ちの切り替えに困りますsweat02。基本的にここ数ヶ月はdownな時が多かったので、やっと少し体も心も元気になってきて、こういう時にどうやって気分を切り替えるか、引きずらないか、忘れてしまっていますbearing

 それでも明日は来る!学校もある!ドラマ見て、今夜も寝てしまおう~fuji。そして、明日から、また勉強、頑張ろう~!落ち込みの原因は分かっていますし、それはもう、終わったことなので。

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「心と体」カテゴリの記事

コメント

まゆりん、いつもコメントありがとう。
そうだね、前向きにいきます。
笑うって、すごい効果があるよね。
落ち込んでいても、笑うと、元気が出たりする!
今回の落ち込みは、ちょっとしたお金がらみのことでした。
家族間でのことだったので、気持ちを切り替えればよかったのに、
それが上手く出来なくて、ちょっと数日落ち込んでしまいました。
今日あたりから大丈夫です!
本当にありがとう!!

ケロちゃん
落ち込まず 前向きにねconfident

何で落ち込んでるのかは 分からないけど、 何事もpositiveにいこうsmile

ほら…ファンモンの歌にもあるように…(ファンモン大好きなのよheart01)♪泣いてもいい その後に笑えば〜 大丈夫〜大丈夫〜涙が全部洗い流してくれるから〜

ってねdelicious

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