何となく良くないな

　急に肌寒くなり、祖母のお通夜・お葬式でちょっとバタバタし、自分の生理が重なったので、どうも今週は体調があまり良くないな、と感じています。だいたい季節の変わり目は気をつけないといけないのですよね～。って、夏も暑くて辛くて、冬は寒くて辛くて、いったいいつなら体調が良いのか、って話ですが・・・。

　何となく良くないな～と思うのですが、実際は、手の指がこわばっている感じと、どうも肩が凝っていると思っていたら、それもそうかもしれませんが、肩の関節が痛いのかも（←自分でもよくわからなくて・・・）。私はあまり、天気で体調が左右されるとは思っていませんでしたが、先週から今週にかけては、気温の変化と天気の変化で、随分と関節炎の痛みが違うので、やっぱりお天気と関係があるのかも。先週の雨で気温が低いときには、始めて膝の関節と股関節が痛くなりました。

　こういうことを経験しながら、病気との付き合い方も、その時の体調に合わせていけるようになるのでしょうか。ならないとね。