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ちょっと油断した?

 三連休だからと、油断大敵annoy久しぶりにカラオケしたり、飲んだり食べたりして、楽しかった~!のに、やはりその後はグッタリshock。遊んでいる最中は、高揚しているし、最近はお酒と言っても、ビールや水割り・お湯割りの焼酎2杯程度が限度ですが、それでも少し酔って楽しくなっちゃって、カラオケも熱が入って、思いっきり歌っちゃったりして・・・。

 ちょうどお酒が切れた頃、ちょうど高揚が覚めた頃、体が重くて、だるくて仕方ない・・・。やっぱりそうなんだよね~と実感。先日の検査で、どうも子宮頸がん検査の時に、他の病気の可能性もあるといわれて、その後は何とか塗り薬で対処していますが、そういう時って、どうも炎症も起きやすくなる。当たり前ですね。そうでなければ、病気ではないのです。全体的に体が疲れたり、精神的にストレスがかかれば、症状が悪化する、というのが病気なのですから。(って普通、それが溜まって、体調を崩しますね、誰だって)

 でもね、それでも、動ける時に、遊びたいし、出かけたいのです!したいことをして、後でグッタリしたとしても、そういう時はもう一日家でゆっくりして、体調を整える!だって、それを怖がって何もしないでいたら、それこそつまらなくて、楽しくない。出来る範囲で、動きたい!

 ということで、今日は一日家でゆっくり。一時、喉も痛かったから「やばい~!歌いすぎたか!」と思ったけど、大丈夫のようです。明日は三連休最後のお休み。明日は調子を戻して、また動きたいのでした~clover

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