青山に食事

　入院もせずにすみ、主治医から「うつ」だ、と言われ、「旅にでも出なさい。遊んでもいいよ。」とも言われたので、体に負担がかからない程度に、早速ストレス発散のため、青山で食事をすることにしました。ずっと行きたかった、久し振り（約１年半ぶり）に行く、弟が支配人をしているお店です。つい先日、会社に勤めていた頃の先輩が、弟のお店に行ってくれたのですが、その先輩が今日、付き合ってくださるとのこと。本当に申し訳ない反面、ついつい甘えてしまって、私は甘えられる先輩や友人がいることに感謝しながら、行くことに決めました。

　気を使わずに、話が出来て、悩みを聞いてもらったり、近況を報告しあったり、笑い話をしたり、そして美味しい料理を遠慮無く一緒に食べられる友人や先輩。これはもう、本当に人間にとっての生きていく上での財産です。旦那や親とは、また違う存在として、絶対に必要な人々です。私は昨日突然お誘いしたのに、受けて下さった先輩に本当に感謝します。自宅で一人で頑張っている夫には申し訳ありませんが、心の洗濯をして、いろいろなことを整理して、晴れ晴れとした気持ちで帰れることが、目標です。まあ、無理に目標目標と決めなくてもいいのですが。

　昨日は私の病状を心配していてくれてた、大学時代の親友にも電話しました。小学校からの約３０年のつき合いの親友も、電話をくれました。気にかけてくれ、入院をしなかったことを喜んでくれて、「うつ」だと言われて恥ずかしかったと言ったら、何も恥ずかしいことない、今じゃ「心の風邪」と言われているし、なにより病状が悪くなくて良かったと、言ってくれました。義理の母も、実家の母も、同じように言ってくれ、本当に皆さんに気にかけてもらって、優しい言葉をかけてもらって、心が癒されます。旦那は笑って私をからかいましたけど。

　甘えてばかりではいけませんので、今後の自分の生活を考え、金曜には自宅に戻り、日常生活を再開します。いろいろと改善すべき点を、これまた従兄弟が実家の近所で鍼灸院をしていまして、昨日相談してきましたので、まずは生活改善から初めてみたいと思ってます。いきなりいろいろ行動し始めて、体が疲れないように用心しないと。