寒い毎日、電車は満員。

　年末年始は自宅でゆっくり過ごして、5日から仕事に出勤した、と思っていたら、もうすぐ1月も終わりです。早いですね～。とにかく一日が早い。ついこの間、年末の紅白を見たのに、ついこの間、両親と元日にお雑煮を食べたのに。毎日寒くて、そして通勤は満員電車です。

　私は山手線を使って通勤しているのですが、朝から遅延や止まっていることがときどきあります。30年以上前に学生時代に使っていたときには、こんなに遅延したり、止まってしまうことはなかったと記憶しています。一限目の授業に電車が遅れて遅刻した記憶はないです。一般的な通勤時間に山手線は2・3分間隔で来てくれます、。便利なのですが、ちょっと何かが起きると、遅延する気がしています。

　昨日は夕方の帰宅時に山手線がとても混んでいました。山手線線沿線で何かあったのか、他の線だったのかはちょっと分からなかったのですが、とにかく朝の通勤のときより混んでしました。途中から座れましたが、とにかく大変でした。先週は朝から山手線が止まっていました。うーん、困りました。

　毎日寒いですが、電車通勤、がんばっています。駅までの道のりが寒くて辛いですが、徒歩の時間はそれほど長くないので、がんばっています。ただ、昨日に気付いていしまいました。どうやら耳が・・・しもやけなのかもしれません。軟膏で治します。来週からも寒いようですが、まずは通勤をがんばって、そして仕事を適度にがんばります～。

　

年末だあ～

　今年はとにかく仕事が忙しかったです。特に夏以降は何が何だか分からないけど、とにかく一日一日終わらせるしかないと思っていたら、あっという間に年末になっていました。

　でも私としては、仕事が忙しいと言えることが幸せです。すみません、本当に仕事で辛い思いをしている人には申し訳ないのですが・・・。

体調が悪く、アルバイトをする時期が10年以上続いていた私にとって、定期的に仕事ができている今は幸せです。この体調を維持しながら、少しでも長く仕事を続けていきたいです。

　ブログもときどきしか書けないのですが、こうしてときどき報告させていただきます。今年も読んでいただいて、ありがとうございました！

足の甲の骨が欠けました。

　通勤途中に階段を数段ふみはずして、足の甲を激しく打ち付けて骨が欠けました。外科で診てもらい、正確には「なんちゃら剥離」、みたいな名前だったようです。

　しばらくギプスをして通勤していました。とても大変でした。松葉杖を使って歩いている人を見かけると、同士だと思ったものです。私は松葉杖でなく杖を使用していましたが、ゆっくりしか歩けなかったので、いつもより2倍の時間をかけるつもりで通勤していました。

　正確には骨折のようですが、約2週間くらいでギプスは取れました。今は普通に歩けるようになり、歩けることの嬉しさを感じています。始めての骨折で大変さを本当に感じました。これからはけがをしないように注意しようと、改めて感じています。毎日の当たり前の通勤ですが、しっかりと気をつけようと思っています。

　と、冷静に感想を書きましたが、本当はめっちゃ大変な毎日でした！

息抜きや気分転換は必要。

　ちょっとこの数ヵ月、仕事が忙しいです。土日のお休みは体を休ませたいので、外出はほとんどしていません。出たとしても、土曜日の午前中に病院です。

　でも、だんだんと体が辛くなってきました。あちこち痛いのです。疲れがたまっているのだと思っていましたが、お休みの日にいくら睡眠をとっても治りません。痛み止めの薬を飲んだり、母に背中に痛み止めを塗ってもらったりして過ごしていました。

　そんな中、職場で打上げ懇親会がありました。仕事終わりの懇親会なので、本当は帰りたかったです。翌日はいつも通りの出勤でしたので早く帰りたかったのですが、結局最後まで参加して帰宅したのは夜の10時過ぎでした。帰宅してお風呂に入って少し休んでから寝たのは12時過ぎ。寝つきが悪いので12時半ころまで記憶がありました。明日は疲れているだろうなあ、と思いながら寝ました。

　ところがです。翌日いつも通りに朝6時半に起きたら、なんか気持ちがすっきりしていたのです。あれ？と感じましたが支度して出勤して仕事に入ると、なんとなくすっきりしていい感じに仕事ができたのです。不思議だなあと思ましたが、気付きました。そうか、前日の懇親会で普段は話さないような人と話したり、飲んだり、食べたり、笑ったりしているうちに気分転換になっていたのだろうと思いました。

　やっぱり気分転換とか息抜きって必要ですね。気が付かないうちにたぶんいろいろと溜まっていたのだと思います。体はちょっと辛かったのですが、気持ちがすっきりとしていて驚きました。こういう機会があってよかったなと感じました。

ちょっとした夢があります。

　難しいとは思いますが、私にはちょっとした夢があります。
今は生活するために仕事をがんばっていますが、将来、すこしでも体力的にも余裕がでてきたら、やってみたいことがあります。

　ドラマや映画のエキストラをやってみたいのです。エキストラは物語の周囲の人々です。ドラマの場面で、歩いて通り過ぎたり、その場にいたりする人たちです。
学生のころに演劇をしていました。私は出演のほかに脚本を書いたり、演出をしたりしていて、主人公は演じたことはありません。お芝居をすることは大好きでしたが、俳優になるといった夢を持ったことはありませんでした。仕事にすることは考えていなかったのです。そこまでの根性というか、覚悟もなかったのです。

　ただ、年を重ねても、ドラマや映画、演劇は好きです。経済的にも体力的にも、今は他の仕事でがんばらなければいけません。なので、将来、おばあさんになってからでもいいのです。エキストラは全ての年齢で必要だと思うのです。いつかドラマや映画の片隅で、エキストラができたらいいなあ、なんて夢を持っています。

休日らしい休日

　8月のこの三連休、休日らしい休日を過ごしています。体と心を休めています。

　先週1週間がとても忙しくて、疲れていました。仕事は本来の仕事と他の業務が重なって毎日忙しく、休日は自分のことで外出しなくてはいけない日がありました。とにかく毎日暑くて、通勤だけでも汗だく。平日の中に一日休日があったのですが、自分の難病申請のために病院に行く必要があり、気温が38℃予想でしたが病院へ行きました。暑い日に外出をするのは、避けた方がいいと実感しました。

　この三連休は予定が何もなく、とにかく自宅でゆっくりしています。暑さと忙しさで疲れた体をなんとか回復させたかったので、三日間しっかりと睡眠を取り、ゆっくりと起きて好きなものを食べて、新聞や本を読んだりドラマを見たりして過ごしています。休日らしい休日で、とても充実しています。

　明日からはまた仕事ですが、適度にがんばります。無理はしません。できる範囲でがんばるというのが私の目標なので、がんばりすぎずにがんばります！

体調維持を目標に。

　5月のGWの後半で体調を崩して、明けてから仕事を1日休み病院へ行って、新型コロナとインフルの検査をして陰性だったため、仕事復帰。それからも5月中はずっと風邪のような、自分の病気の悪化のような体調不良でした。そのまま仕事が忙しくなり、その間にまた病院へ通ったりしながら、やっと安定して6月中旬の今、母親が夏風邪を引いています。

　今週に入って急に気温が上がってもう夏のような気温ですね。先週、母親は買い物やら通院やらいろいろとがんばったためなのか、先週末から喉が痛いと言い始めて、今週月曜日にかかりつけ医の病院で夏風邪と言われたそうです。どうして風邪を引いたのか分からないと言っていますが、がんばって動いてくれていて、体はいっぱいいっぱいだったのでしょう。なかなか治らないかもしれませんが、静かに生活して治ってほしいと思っています。私はいまのところ大丈夫なので、気を抜かずにしっかりと食べて寝て、体を休めながら仕事をしていきます。

　実は体調維持は難しいですよね。辛いときは「もう絶対に無理はしない。体調を崩しそうだと思ったらすぐに体を休める！」と考えていても、元気になるとがんばってしまいます。仕事をがんばるだけでなくて、日常的に何か無理をしてしまうのです。出かけたついでに、あそこにも寄ってしまおう、とか、無理に行動して疲れてしまって風邪を引く、という感じです。これをなんとか防いで、あともう少し、をしないで我慢する。まだ梅雨のはずですが、夏のような気温なので油断せずに、体調維持を目標に毎日適度にがんばります。

GWはゆっくりと。

　すでにGWに入っています。私はカレンダー通りの仕事です。カレンダーが黒い日は仕事なので、今日はお休みでした。通勤で新宿駅を使っていますが、今日は友人とのランチに新宿まで行きました。電車は少し空いていましたが、新宿の駅は人がいっぱい。いつものように混んでしました。

　休日の楽しみは、ゆっくりと眠ることと、平日に読めなかった新聞を読むこと。テレビから録画したドラマを見たり映画を見たり。テレビ鑑賞は休日の楽しみの1つです。そして数ヵ月に1度の友人とのランチは私にとって大イベント。今日はその大イベントでした。ランチのあとに少し化粧品を見て回り、購入してしまいした！自分へのご褒美、というか、何と言うか・・・。

　GW後半はとにかく休養です。自宅で過ごす予定です。特に予定もない休日は、なかなか贅沢ですよね。ああ、GW明けての仕事が想像できません～。

４月に入ってしまった～。

　ときが過ぎるのが早くて、もう4月に入ってしまいました。新年度ですね。私は通勤で新宿駅を使っていますが、とにかく人が多くて混んでいます。この時期は新入社員のみなさんや、今は外国の旅行者、来週以降は学校が始まり新入生や学生さんも多くなるでしょう。混んでいるのはちょっと大変ですが、コロナ禍のときを考えると、人がたくさんいることはある意味いい状況でもあるのかな、と感じています。

　今年度、私は仕事の更新時期でもあり、新しい仕事を考えなければいけない、という不安があります。でも今から考えても仕方がないので、まずは毎日の仕事に淡々と通うことができるように、体調管理をしていこうと心がけています。

　寝付きがよくないとかちょっとした悩みはありますが、体が安定していて、仕事ができていれば、なんとかなると思っています。悩みを大きくしないように、考えすぎず、気分転換をしながら、毎日を少し楽しんでいきたいです。ブログも少しずつですが続けていきます～。

3月も後半に入る。

　昨日の東京は寒かった～。午後から通院だったので、なんとか病院には行けました。それでも寒かった。

　寒いと体調はいまいちです。主治医にも話してきました。まず指の関節が痛みます。それとアキレス腱のあたりが痛みます。病気の影響なのか、年齢も関係があるのか、全くわかりません。主治医も分からないようです。ただベーチェット病の人が、指の第二関節、アキレス腱の痛みを訴えることがあるようです。

　仕事が忙しいことも影響があるのかな、と思っています。残業もあり、このところ体が疲れているのだと感じています。何のストレスか分かりませんがストレスによる不整脈もときどきあります。それでも、仕事ができていることが嬉しいです。

　来年度は夏ぐらいで今の仕事の契約が切れます。更新できる可能性が少ないのですが、そのことを心配していて、少しストレスになっているのかもしれません。でもくよくよ悩むのはやめました。そこまで無事に仕事を続けられるようにがんばります。仕事があることに感謝して、体調調整をしながら適度にがんばります～。