やりたいことって何だろう。

 最近考えています。私がやりたいことって、何だろう。本当は何がしたいのだろう。

 私は離婚して実家にいます。病気があるので、フルタイムでは働いていません。経済的には少ない貯金を使いながらの、将来が心配な状況です。しかし!

 両親と一緒に暮らしていて、膝が不自由な母親はがんばって家事をしてくれて、父親はまだ現役で働いています。3人で支えあいながら生きているのですが、私は好きなことができる。そう、違う方向から考えてみると、自分がしたいことができる状況なのです。

 2回も結婚離婚しているのに、子供もいません。なので、ほとんど全て自由時間。まあ、病気の関係で体が痛いですし体力もありませんが、それを考えたうえで自分がやりたいことができる。

 これから先、おばあちゃんになってもできること。何がやりたいだろう。何をしたいだろう。何を続けていきたいだろう。そんなことを最近考えています。

マニキュアを変えたけど、本音は。

 すごいなあ~、気力だけは出てきている。新しいバイトになって、指先をきれいに見せたくて、先週つけたマニキュアを変えてみましたhappy01

 相変わらず背中が痛い。母親に「だいぶ良いんじゃないの?」と言われたけど、つい本音が出てしまいました。「いやまだ痛いよ。思わず電車に飛び込みたくなるときがある」と・・・。ガンガン痛いわけではなくて、ず~んとじ~んと痛みがあって、その痛みを意識すると気持ちが落ち込むのです。これは薬でどうこうなるものでなくて(と言っても痛み止は飲んでいますsweat02)、私の体が元気になろうとがんばっているのだと分かっているのです。私よりもつらい痛みに耐えている人がいることも分かっています。それでもね、落ち込むときがあるのです。

 しかし、バイトがあったり、研修があったり、外出があったりすると、それに向けて気力は出てきます。じゃあマニキュア塗り変えちゃおうかな、なんて思ったらいい傾向。そう思いながら昨夜は白に近い薄いピンク色に塗ってみました。夕方からアルバイトに行ってきますhappy01

暑いね~。

 昨日今日と暑いですね~。今日は用事があり、午前中に自転車で外出しましたが、「暑い暑い」と独り言を言いながら走ってしまいました・・・。

 まだ梅雨入りもしていないので、何となくさわやかな暑さだとは思うのですが、本当に困っちゃうのは夜寝るとき。私の4畳半のお部屋は暑くなったまま気温が下がらない~。26℃以上の状態で、もちろん防犯上の関係もあり窓は開けっぱなしでは寝られないし・・・。お腹にタオルケットを掛けて寝て、朝方ちょっと冷える感じがして薄い布団を掛けたりして・・・。

 もちろんまだエアコンは入れていません。工夫して夜眠れるようにしなくちゃ。

ボクシングを見て。

 昨日、久しぶりにボクシングの試合をテレビで観戦しました!村田諒太さんの試合です。最近は見ることが少なくなっていましたが、昨日は気になっていました。勝てばミドル級でオリンピックゴールドメダリストでもあるということが日本人初、とのことだったから。

 ボクシング、大好きでした。このブログでも何度か書きましたが、20歳前後のころ、大好きな選手がいて、よく後楽園ホールに見に行ったものです。テレビでもよく見ていました。ちょうど辰吉丈一郎選手ががデビューした前後のことでした。その後、好きな選手も引退して、ボクシングに対する興味が少しずつ減っていきました。

 昨日の村田選手の試合は、最初から最後まで見て、本当に応援していました。個人的には判定に疑問も残り、残念な結果にがっくりしてしまいました。こんなにがっくりすることがあるんだなあ、と自分でびっくりしたくらい。でもね、今回の経験をいかして次回は必ず王者になるだろうと信じています。村田選手!お疲れ様!そして次回も応援するぞ~!

お祭りです~。

 今日明日と私の住んでいる地域ではお祭りですhappy01。ちなみに、浅草は三社祭ですね。朝9時くらいから近所でお囃子が流れています。これを聞くと「祭りだね~」と感じます。

 20代のころは、地元でお神輿を担いでいました(三社祭は行きません~)。そうそう、30代でも一度担ぎました。病気を発症してからは諦めています。というか、あの激しい状況にどうやって私は入って行ってたのだろうかと、不思議・・・sweat02

 弟が実家にいたころには、祭りと言うと必ず同級生と神輿を担いでいたので、両親と見に行ったものです。その弟も沖縄に転勤してからもう4年。なかなか帰って来られないので、担いでないということになります。ということは、私たち家族もお神輿を見に行っていない、ということかな。

 ただ、お囃子を聞いているとなんとなく心地よいので、「下町っ子なのかしら、やっぱり」と思ったりします~happy01

痛みのために。

 一昨日、主治医にこの1ヵ月の間の不調について相談しました。主に背中の痛み、肩の痛み、首の痛みについて。そしてステロイドの減量について、先生からお話がありました。

 10年以上、毎日ステロイドを10㎎飲んでいたため、体がその状態に慣れてしまっていることは、自分でもわかっていました。0.5㎎という少量でも減らしたために、体が今、一生懸命がんばっているのもわかっています。先生のお話では、目標は一日5㎎。ただ、一気にではなく、3~4ヵ月くらいかけて少しずつ減らしていきましょう、ということになりました。

 さて、そこで痛みについてですが、私は新しいお薬を試すのはどうか、と提案しました。先生も「じゃあそうしてみましょうか」ということになり、カルテにも入力して、最終的に処方する薬を確認しているときでした。私が「毎回もらっている眠剤では眠れないので、家に余っていたもう一つの眠剤と組み合わせて飲んでいるので、2つください」と言うと、「寝つきが悪いの?途中で起きちゃうの?」と聞かれたので、「両方です。1時間以上寝付けなくて、寝ても最近、2・3時間で目が覚めるんですよ~」と答えると、「眠剤を変えてみよう」と先生がおっしゃいました。眠剤を変えることで、新しく試そうとしていた痛みについてのお薬は今回やめることになりました。

 疼痛、痛みと睡眠の関係はとてもあるんですよね~。私、忘れていました。要するに、よく眠れるようになると痛みが軽減する可能性があるのです。主治医は、それをわかっているわけです。これは、私に当てはまるかもしれない、と気づいてくれたのだと思います。新しく試そうとしていたお薬は、免疫抑制剤です。試さないと、私に効き目があるかどうかわかりません。副作用もあるかどうかわかりません。ただ、その前に、他の方法があるのではないか、と思ってくれたことが嬉しかった。

 そして、ストレス、についても改めて話してくれました。ケロさんの環境が変わったり、そういったことがストレスになっているかもしれない、と。そうだそうだ、私、バイトが変わった、旅行にも行った、そうだそうだ、ストレスたくさんかかってる~、と気づいたわけです。
 いろいろな角度から、症状や薬の説明をしてくれて考えてくれる先生にとても感謝しています。新しい眠剤でまずは3週間、しっかり眠って、痛みと向き合ってみようと思います。

おしゃれを勉強したい~。

 今の時期は、洋服に困りますcoldsweats01。みなさん、そうだと思います。しかし、私、本当に何を着ていいのか分からない・・・。

 実は、2月にステロイドを0.5㎎だけ減らしたのですが、それだけで体に変化がありまして、食欲がなくなりました。というか、胃腸の調子を崩してあまり食べられなくなりました。その影響であんなに悩んでいた体重が、下がったのです。そりゃあ、食べる量が少なくなればそうですよね。

 その結果、ジーンズやらパンツやらが合わなくなりました。サイズが変わってしまったのです。もう痩せることはないだろうと思い、痩せていたころのパンツもスカートも1年前にすべて捨てました。ああ、着るものがない。

 まあそれ以前に、中年女性としての、おしゃれができていない。アラフィフの自分はどんなおしゃれをしたらいいのか、わからない。勉強しなければ。気持ちが上がってきているのだから、この機会に雑誌とか本とか参考にして勉強したいなあ~confident

病院です。

 今日は病院。ここ1ヵ月の間に体調が悪くなったり、回復してきたけれどいろいろと気になることがあるので、しっかりと主治医と相談してみます。

 気候の変化が大きいので、体調を崩されている方が多いですよね。私だけではないと思うのです。この先、どうしたらいいのか、不安もあるので今日はお話しよう~。でも、患者さんで激混み、なんだけどね・・・coldsweats01

日焼け対策しないとね~。

 私は何も予定のない日には、ノーメイクで過ごします。面倒なのです~、お化粧が~。(お出かけのときには気持ちの切り替えも含めて、きちんとお化粧しますhappy01)朝、洗顔をしてから化粧水を塗るだけ。本当はちゃんと保湿しないといけないけれど・・・。

 ノーメイクの日は日焼け止めもしない。ちょっと自転車でお買い物、くらいのときには、眉を描いて赤系のCCリップを塗って、ピューっと出かけてしまいます。いけない、いけない、と思いつつ、そのまま・・・。

 ええ、若いときからそんな感じでしたので、思いっきり顔のシミが出てきています。残念ですsweat02。一時、がんばって日焼け止めをしていたころもあったのですが、それは地方に住んでいたとき。30代後半の数年。専業主婦でいわゆる療養していたころ、車を運転するときにも日差しが強かったので、一応日焼け止めを顔に塗って、サングラスもしていました。しかし離婚して東京に戻ってからは、どうも面倒になってしまって・・・。

 これではいけないと思い、今日、日焼け止めを購入してきました!これ以上シミを増やさないためにも、そして、少し心の余裕を持って、日焼け対策するぞ~happy02

穏やかな今日。

 なんだかとても穏やかな今日ですconfident。本当は午前中に区役所に行こうと思っていたのですが、体調がいまいちなので中止にして、明日予定していたパソコン作業をしていました。今日の予定と明日の予定を入れ替えたのです。

 今までの私なら、「今日できることは今日する!」と思ったものです。しかし、今日でも明日でもいいことは明日でもいいか、と思えるようになってきました。スケジュール的にも余裕ができてきて、体調に合わせて自分で調整してもいいのだ、と考えられるようになったのでしょう。

 これって、心が穏やかになります。振り返ると、ここ1ヵ月くらいでイライラしたり、怒ることが少なくなりました。寝込んで焦ったりはしましたが、これは違う焦り。本当は時間があるのに妙に焦ってしまって、時間に追われていると思い込んだり、そんなことがなくなってきました。

 心にも体にもいい影響があるのではないか、と思う、穏やかな1日ですclover

 

«講演会。

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