この三連休はゆっくりできました。やらなければいけないことを2日間で行って、残りの1日は完全休養にできました。
やらなければいけないこと、と言っても、トイレ掃除とか、パソコンで作成することがあるとか、ちょっとした用事です。それを2日間に分けて行って、残りの1日はとにかく何もしない1日にしました。
先週は仕事と副業が両方あり、ちょっと忙しい週でした。心も体もぐったりしてしまったので、この三連休は私にとってとてもよい休日になりました。まあ副業と言っても1年で2・3回のことなので、たまたまそれが先週あっただけのことなのです。しかし本業に影響のないように副業をするのはなかなか大変だなあ、と実感しました。
普段は三連休だと、やることがないときもあります。土日の2連休ぐらいがちょうどいい、なんて思っていましたが、今回は体を休めることができたので、とてもよかったです。明日からの仕事、適度にがんばります～。
夏の間はものすごく食欲があり、太りました。水をたくさん飲んでいたことも関係があったのかもしれません。しかし、ここ数日、食欲がいまいちです。
夕食後に甘いものが食べたくて、でも太ってきたので平日は我慢していました。ここ数日、仕事から帰宅してご飯を食べた後、なぜかあまり甘いものを食べたいと思わなくなりました。何ででしょうか。
私は５年日記をつけていて、今４年目の枠を書いているので、ここ数年の同じ日の状況がすぐに分かります。実はその日の体重も書いてあるので、この時期の体重も分かります。昨年と比べるとここ数日は今年のほうが減っています。といっても１㎏は減っていないので、心配も必要ないのですが・・・。一昨年やその前の年は今より１㎏痩せていました。そのころはちょうどコロナ禍で、気持ちも体調もあまりよくなかったのです。
去年から定期的な仕事についたので、3食しっかり食べるようになり体重が少し増えました。それはまあ仕方ないな、と思っていたのですが、甘いものを食べたいことも増えて、さらに体重も増え気味でした。
それなのに急に寒くなってきたからでしょうか。食欲が少しなくなってきた、というのか、まあそれほど不安になることもないですね。書いていたら、大丈夫じゃん！と自分で思ってきました！うん、大丈夫でーす。
昔は両親に連れて行ってもらっていた外食や旅行。今は私が連れて行く立場だと思っています。この3連休、都合がよかったので両親と相談して、昨日の日曜日に外食しました。久しぶりで楽しく中華料理を食べてきました！
両親と外出するときはちょっと大変です。行き帰りはタクシーで、食事代も含めて私が支払いします。なので、金銭的に「大丈夫」なときしか外食できません。年に2回くらいです。高齢の両親は人混みが苦手です。電車での移動は母親が無理なので、タクシーを使います。目的地までの行き方や方法を考えて、動きます。
私の中では、この年に数回の外食は「家族サービス」と考えています。いつも家事をしてくれる両親に、この日は何も作らなくていいよ、というお礼の気持ちを含めています（しかし回数的には少なくて申しわけないですが・・）。体調的に両親の体の具合と私の体調が合うとき、お天気のいいとき、行くお店があまり混んでいないと思われる時間帯、などなど条件があります。これをクリアできた昨日は、本当に行くことができてよかったです。
また行こうね、と3人で話しながら、途中のコンビニでパンなど明日の朝食を買い物して帰宅しました。こうして3人で外出できるという時が大切な時間だと感じています。次は年末か年始か来年の春か、また3人の都合があったときに外食しようと思っています。
私はベーチェット病です。発症してから18年がたちました。今は薬を飲みながら症状を抑えて、仕事をしています。それでも紅斑ができたり、毛嚢炎ができたり、関節が痛かったりしますが、何とか生活しています。病院には1.5ヵ月くらいに一度通っています。
4年くらい前から両親との生活が苦しくなり、仕事を本格的に始めました。単発で入ってくる仕事をしていましたが、それだけでは生活できない状況になり、去年からは派遣社員として仕事をしていました。
今は基本的に週に4日間の仕事ですが、先週は忙しくて週に5日出勤しました。自分の体力がもつのかどうか不安でしたが、何とか乗り切りました。病気の症状はやはり動いているようで、関節が痛んだりしています。それでも続けられているのが、私としてはとても嬉しいです。
今の仕事がいつまで続けられるのか分かりませんが、仕事があることに本当に感謝しています。生活が安定して、心も少し安定しました。病気を持ちながらの仕事ですが、そういう人は多くいると思っています。週に4日間の仕事ができるようになるまでずいぶんかかりましたが、まだまだ先は長く、体調を保ちながら仕事ができるように努力したいと思っています。今週も適度にがんばります～。
定期的な仕事についてから2年目。仕事の日は帰宅後、ぐったりしながら夕ご飯を食べて、テレビをダラダラ見てしまう状態です。翌日の出勤のために夜の11時過ぎにはベッドに入るので、テレビを見てお風呂に入って寝る、というのが平日。お休みの日はお昼くらいまで寝ていて、起きてからゆっくりとブランチをとって、新聞を読んで、録画してあるドラマを見て、という過ごし方。ああ、これではいけないなあ、なんて思っています。
いえ、本当はこれでいいとも考えています。とりあえず仕事のために、休日はダラダラ過ごして体調を整えるのが一番大事。今は特に暑いので、体調を第一に考えると、休日に外出したり、習い事をしたりする余裕は体にも心にもありません。どうしようかと思い、ここ数週間は読書をしています。
読書はもともと趣味の1つ。ただ定期的な仕事を始めてから、なかなか本を読む心の余裕がありませんでした。しかしこの夏は何となく読書をしようと思いつき、本を読み始めました。読みたいと思う本を見つけて読んでいます。今は米原万理さんと星野博美さんの本、それと時代小説を読んでいます。
何か趣味を考えていましたが、趣味は読書のままでいいですよね。無理して習い事をするのは体調的にもよくないですよね。うん、自分でそう納得して、これから涼しくなって体力的に少し余裕がでてきたら考えてみます。でも読書が趣味だけでもいいですよね、とも思っています～。
とにかく毎日暑いですね。私は通勤で片道約45分かかります。職場の最寄り駅についてから、約10分間歩きます。職場に着くと汗だくになっています。
職場は涼しいので大丈夫ですが、帰宅するときに職場を一歩出ると、サウナのような暑さで駅までの10分で汗だくです。行きも帰りも通勤で汗だくになり、ぐったりと疲れてしまいます。
全国的に今年も暑くて大変ですが、東京も暑いです。仕事が忙しいときも当然疲れますが、通勤の暑さでその疲れが倍になっている気がします。これはどうにかならないのか、と思いますが、どうにもなりません。何とか体調を維持できるように自分で工夫するしかないと思っています。
せめて休みの日には自宅でゆっくりと休んでいるしかありません。この三連休は自宅でゆっくりと過ごしました。明日は仕事です。仕事が嫌なのではなく、通勤で汗だくになり疲れてしまうのが嫌です。考えるともやもやしてしまうので考えないようにします。とにかく必死に職場に行き、何とか仕事をして、必死に帰宅する、そしてしっかりと体を休める、睡眠をできるだけ取る、これしかないと思っています。
この夏を前向きに乗り切っていきたいです。あまり考えすぎないようにします～。
いよいよパリ五輪が始まりましたね～。土日のお休みに楽しみが増えました。平日は翌日の仕事に備えて、夜の11時すぎにはベッドに入るのでテレビで夜中の観戦はできないのです。金曜・土曜の夜に夜更かしをしてテレビ観戦するのが楽しみになりました！
今回の五輪で私が良く見ているのは柔道。私は柔道の経験はありません。父親が初段を持っているそうです。経験はなくてもテレビで見ているとなんだか引き込まれるように見入ってしまいます。
今日はお休みなのですが、明日は仕事なので、夕方の柔道中継を見るだけにしようと思います。連日暑い日が続いているので、通勤のときだけで汗だくになります。寝不足は体調を崩しそうで不安になるので、今夜は夜中のテレビ観戦は我慢です。明日以降の自分の仕事に淡々と取り組めるように、体調管理をしながら、お休みの日にはオリンピックのテレビ観戦を楽しみたいと思います～。
仕事の関係上、帰宅してから自宅のパソコンを開くことが少なくなりました。１ヵ月に多くて２回くらいです。もう数年前から起動に時間がかかり、そろそろこのパソコンも・・・と思ってはいました。でもがんばってくれていました。
今日、2週間ぶりにパソコンを開くと、起動に時間がかかるのはもちろんですが、なんと画面の左側に横線が入ったり、しばらくして真っ白になってしまいました。再起動して、こうしてブログを書いていますが、相変わらず画面の左側には横線が入っています。
たぶん、このパソコンを購入してから6年いや7年くらいたつでしょうか。コロナ禍のときには毎日のように使っていました。その当時の仕事が、自宅のPCで報告書を作成していたので、仕事にいけば帰宅してPCを使っていたものです。
このままちょっと様子を見ようと思いますが、難しいかな、とも考えています。だからといって新しいPCを購入しても1ヵ月に2回くらいしか使用しないならばどうなのかな、とも思います。できればもう少しがんばってほしい。PCさん、よろしくお願いします～。
毎週日曜日、自宅にいるときの楽しみはお昼過ぎからのテレビ、「のど自慢」です！
昔、若いころは、あの独特のノリというのか雰囲気が良く分かりませんでした。しかし、今、毎週楽しみに見ている私がいます！今日はゲストが高橋洋子さんということで、驚きながら見ていました。最近はゲストのかたも珍しい方が多く、それも楽しみの一つです。
それにしても毎回思うのは、素人のかたの歌が上手なこと・・・。本当に歌が上手なかたがたくさんいらっしゃるのですね。羨ましいです。私は歌うのは好きですが、ちょっと音痴ですし、声がうまく出ません。学生時代は演劇をしていたのでしっかりと声が出ましたが、今は発声練習もしていませんし、普段声を使うのは話すときと仕事で電話を取りまくるときくらいです。さらにコロナ禍でカラオケに行くこともなくなり早4年。余計に歌を歌う機会もなくなりました。いつかまた、カラオケで歌って練習をしたいです。
それから、毎週日曜日の楽しみとしては、夜の大河ドラマです。見ていると時がゆっくりと流れているようで、とてもいいです。今夜も楽しみにしています～。
ちょっと仕事が忙しい毎日を過ごしています。コロナ禍で仕事がなかった、体調面も問題でできなかったころを考えると、とても嬉しい状況です。
ただ、東京は気温差と天候の変化が大きくて、毎日なんとか通勤して仕事をすることに集中しています。まずは体調、そして仕事、という感じです。
休日に美味しいパンやデザートを食べるのが楽しみです。といってもお高いものでなく、休日前の金曜日の仕事帰りに、パン屋さんに寄ってフルーツ入りのパンを1個とフランスパンを1個購入する、といったプチ贅沢気分です。デザートも両親がコンビニに行ったついでに買ってもらうカップデザートとかそういうものです。それが自分にとっては嬉しい楽しみです。
日常的なことですが、小さな楽しみをたくさん積み重ねて、日々暮らしていきたいと思います。そうしているうちに、忙しい期間をなんとか乗り切って気がついたら年末、になっているのかしら・・・。ちょっと衝撃・・・かも・・。
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